Oblitas, Luis; Anicama; José; Calderón, Raymundo; Ferrel, Robert; León, Alexandra; Andrea Liliana Ortiz
(Universidad de LimaPerú, 2018)
El mindfulness o atención plena tiene su origen en el budismo tibetano, y es una forma de meditación centrada en la respiración y en el escaneo corporal, que tiene un impacto significativo en el fortalecimiento de la salud ...